Vous avez les jambes lourdes ou douloureuses ?
Vous faites de l’oedème ? Ce n’est pas une fatalité ! 12 solutions pratiques… et qui marchent !
Jambes lourdes : restez au frais !
Vous avez les jambes lourdes ? Fuyez la chaleur !
On adopte : la douche (plus courte que le bain), et surtout, le jet d’eau fraîche, appliqué matin et soir du bas des mollets vers le haut des cuisses. Le froid, vasoconstricteur, ressert les vaisseaux, les dynamise et permet d’éviter la stase (stagnation veineuse). En cas de forte chaleur, disposez sur vos jambes des serviettes humidifiées à l’eau froide.
On oublie : l’épilation à la cire chaude, les bains même à températures raisonnables, les siestes sur le sable aux heures chaudes, et quand il fait froid, on fuit le chauffage par le sol ! La chaleur dilate les vaisseaux sanguins et favorise l’engorgement veineux, à l’origine de sensations désagréables de jambes lourdes.
Le 02/06/2008 - Théophile Bérenger, journaliste santé
Mise à jour : Le 16/07/2012 - Aurélie Blaize, journaliste santé
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D’innombrables études sur l’utilisation des oxérutines contre le traitement de l’insuffisance veineuse ont été réalisées. Caractérise par une défaillance du système veineux et particulièrement des valves des veines, l’insuffisance veineuse provoque des symptômes désagréables comme des douleurs ou des jambes lourdes et gonflés. A la longue, elle finit par provoquer la formation de varicosités et de varices. L'insuffisance veineuse peut être véritablement soulagé avec la rutine.
De plus, la prise de rutine peut réduire les saignements et les douleurs causées par des hémorroïdes. Les femmes enceintes en sont souvent victimes pendant leur grossesse.
Il y a tout un article plébiscité par le magasine Principe de Sante paru au mois de décembre qui concerne la rutine que l'on trouve chez regenat distributeur de produits Solaray et Kal
Bonjour...
Je suis toute nouvelle sur ce forum...
En ce qui me concerne, je ne pouvais beaucoup marcher. Donc, il a fallu trouver une solution ! Je ne supportais plus les bas de contention, qui pourtant étaient un "super" médicament...
Je fais des séances de drainage et de massages chez mon kiné avec un système LPG, suivi d'une crème à base d'hélichryse Italienne et d'huiles essentielles...
Je poursuis ces soins à la maison avec une Wellbox dès que le besoin s'en fait sentir, même sans crème !
Mon confort de vie est nettement amélioré depuis trois mois, mais je dois reconnaitre que ceci a un coût.
De toutes les façons, après cette expérience, je ne prendrai plus de complément alimentaire concernant ces soucis de jambes lourdes et douloureuses.
Bonne journée.
mfmb63
Autre solution pour la nuit: dormir les jambes au frais.
Jusqu'à 18C° c'est possible avec le CLIMSOM qui climatise le lit au degré près. Les jambes reposent directement sur une surface fraiche. Le retour veineux est amélioré et les jambes dégonflent. C'est un phlébologue qui l'a mis au point!
Regardez:
http://www.climsom.com/fra/jambes-lourdes-varices-insuffisance-veineuse-...