9cm de tour de taille en moins, 7 kilos de perdus, un ventre de nouveau plat et tonique… et tout ça en 1 mois!
Voilà ce que promet le régime ventre plat! Mode d’emploi.
Regime ventre plat: 7 kg en 1 mois!
'En 32 jours, j’ai perdu 7 kilos et 9 cm de tour de taille', témoigne Marie-Anne, 55 ans, dans le livre
Le régime ventre plat. Sur la même durée, une étude américaine menée auprès de 11 femmes a démontré une
perte de 4 kg et de 4cm de tour de taille(
1). Selon les auteurs de l’ouvrage, il peut même être possible de perdre 3,5 kg dès les 4 premiers jours du régime. Mais attention!
Un, '
la perte de poids est variable selon chacun, elle peut aller de 500g à 2 kg en 4 jours', précise le Dr Martine André, spécialisée en nutrition.
Deux, 'perdre 3,5 kg en 4 jours est anti-physiologique', rappelle le Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste. Mieux vaut donc maigrir en douceur!
Le 26/05/2011 - Aurélie Blaize, journaliste santé - Validé par Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste
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Bonjour
Il est évident que pour perdre du poids, un peu d'exercice et une alimentation équilibré est essentiel.
Malheureusement pour certain d'entre nous cela n'est pas si simple que ça!
Je suis client depuis maintenant un petit moment chez regenat et je n'ai jamais été déçu. J'ai moi aussi des problèmes de poids et en fouillant un peu, j'ai trouvé une page de compléments alimentaires dédié a la minceur .Après quelques recherche le naturopathe Xavier mauroy très connu, plébiscite les produits solaray. Je vais essayer, je vous tiens au courant.
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Comment perdre du poids au ventre
Voici un rappel pour ceux qui souhaite savoir comment perdre du poids au ventre .Avant toute chose il n'existe pas de régime miracle : http://www.poidsperdre.com/2012/09/comment-perdre-du-poids-au-ventre.html
Bonjour,
Tu peux trouver ce livre chez France Loisirs, moi personnellement je viens de me le procurer et j'attaque demain, et contrairement à certains je pense que ce système peut marcher mais attention le livre ne dit pas "vous aller perdre toute votre graisse" non il parle réellement de "retention d'eau" et de dégonflement (personnellement j'ai pris 10kg en deux ans et tout le monde me dit "arrete tu les a mis ou n'importe quoi" parce que effectivement je pense que c'est de l'eau.)
Alors ok oui c'est pas adapté à tout le monde en lisant le bouquin on se rend vraiment compte que sa a l'air plus adapté au gens "gonflé" mais pas spécialement "gros".
Si cela est ton cas tu peux tenter sinon je pense que Dukan te sera plus adapté(mais bon je suis pas nutritioniste je ne fais que lire).
julia