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La meilleur alimentation selon moi c'est de manger en quantité raisonnable de façon variée, en buvant 1l5 d'eau par jour car notre corps est fait de 70% d'eau en moyenne. De plus, il est important de garder un rythme alimentaire avec quatre repas. Une activité physique est un bonus important. Voilà tout
SSSS
Bonjour moi cést aurore jai 15 ans je ne veux pas specialement maigrir or jaimerai savoir comment faire attention á mon alimentation'''''?! Autre chose certains disent que se restreindre en eau favorise lé doublement des graisses dont la celluilite est ce vrai?