Acidité gastrique, jambes lourdes, cholestérol, surpoids… La médecine indienne, ayurvédique peut soigner de nombreux maux. Massages, plantes, médications, voici ses secrets contre 12 maux quotidiens avec médisite.fr !
Acidité gastrique : 2 cuillères à café de cumin et de sucre !
Selon la médecine ayurvédique, on peut soigner l'acidité gastrique par l'alimentation et en limitant certains facteurs de risque...
Traitement nutritionnel : privilégier le
chou, cru ou cuit. Assaisonnez vos plats avec du
cumin et de la coriandre. Pourquoi ? Parce que "Ces plantes favorisent la digestion. Elles sont carminatives, elles aident à l'expulsion des gaz résultant de la fermentation intestinale", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard, pharmacienne, spécialiste des médecines douces. A éviter : les produits
piquants, acides,
salés et
fermentés (yaourt, fromage), qui augmentent la production de gaz et donc l'
acidité gastrique.
Médicament ayurvédique : Vous pourrez également prendre du cumin seul, comme un médicament. Une cuillère à café de graines écrasées mélangées à une cuillerée à café de sucre deux fois par jour, jusqu'à disparition de l'acidité gastrique.
Autres conseils : Attention, s'exposer au soleil, manger des plats ou boire brûlant est fortement déconseillé.
Attention. Si l'acidité persiste plus de 48 h, consultez un médecin.
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