Comment accroître la vigueur masculine

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Masser la prostate

S’il est un massage qu’il faut adopter pour augmenter à coup sûr l’érection masculine, c’est celui de la prostate. "La chair de cette glande est constituée de tissus érectiles. La masser entraîne une érection considérable", explique le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue.
En pratique : On peut stimuler la prostate en massant une zone érogène située à mi-distance entre la base du pénis et l’anus (juste au-dessous de la prostate), avec la pulpe d’un doigt en appuyant assez fortement et en profondeur. On peut aussi masser directement la prostate en introduisant lentement un doigt dans le rectum puis en le courbant vers l’avant. Dès que l’on ressent une petite surface arrondie, on exerce des pressions en faisant des petits cercles pendant 5 à 10 minutes.

Le 17/12/2009 - Aurélie Blaize, journaliste santé - Validé par Dr Catherine Solano, sexologue