Les secrets du régime citron

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Le régime citron

Le principe du régime citron

Le régime citron consiste à combiner tous les bienfaits minceur, détoxifiants et curatifs du citron associé à une alimentation saine, équilibrée et diversifié.

Ce régime se déroule en principe sur une semaine.

Le régime citron consiste à boire du jus de citron avec de l’eau chaude, tous les matins, une demi-heure avant le petit-déjeuner.

On doit aussi arroser systématiquement viandes, poissons, salades d’une ou deux cuillerées à café de jus de citron. http://www.maigrir-poids.com/

Peut-on boire autant de citron quand on n'a plus de vésicule biliaire ? ce régime fonctionne t-il encore dans ce cas

nicouvp59 a dit :
Pas facile pour moi de vider les placards de mon chocolat. Avec ce régime, peut on manger une fois par semaine (en phase stabilisation) un peu de ces aliments, car je me connais si je n'ai pas mon chocolat, cela va tourner à l'obssession et après je suis capable de manger que du sucré, surtour le soir, devant la télé (vivant seule de plus)

merci

Puis-je me permettre de vous donner MON opinion (elle n'engage que moi et je n'oblige personne à penser la même chose) concernant "le meilleur régime" (la meilleure manière de s'alimenter, plutôt : je n'aime pas le mot "régime", déjà déprimant en soi).
Mangez de tout,
raisonnablement,
peu à la fois mais souvent.

Alors, "raisonnablement", c'est par exemple préférer les graisses végétales (olive, noix, colza) aux graisses animales, c'est éviter tant que faire se peut le sucre, c'est manger environ 60% de fruits et légumes pour seulement 20% de protéines (pas uniquement animales, mais végétales également) et 20% de machins gras/sucrés, c'est diminuer le sel, ...

Donc, un bout de chocolat, oui, mais UN carré par jour au lieu d'une tablette par jour !

Évidemment, avec cette méthode, on ne perd pas dix (ni même cinq) kilos par mois. Mais ce qu'on perd, on ne le récupère pas dans les quelques mois qui suivent !
Et on ne stresse pas ! On ne manque d'aucun nutriments, on mange sainement, et tout en perdant du poids petit-à-petit, on en profite pour améliorer sa santé...

Bon appétit...