Cuisses de poulet au vin blanc
Plats

Cuisses de poulet au vin blanc

Le 08/05/2011 à 23:00 1. Eplucher, épépiner et couper les tomates en morceaux.  2. Peler et éminer l'oignon.  3. Faire chauffer l'huile et le beurre dans une cocotte puis ajouter les oignons.  4. Les mélanger et une fois qu'ils sont translucides, mettre les cuisses de poulet.  5. Les faire dorer sur toutes les faces.  6. Ajouter sel, poivre et baisser le feu.  7. Couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes.  
Lire l'article
 
 

Tous les articles

Tarte aux herbes

Tarte aux herbes Le 08/05/2011 à 23:00 

1. Préchauffer le four à 210° (th 7).  2. Sortir la pâte du réfrigérateur et la dérouler sur le plat à tarte.  3. La piquer de quelques coups de fourchette.  4. Répartir le fromage sur la pâte puis saupoudrer des herbes (préalablement ciselées).  5. Saler et poivrer et arroser d'huile d'olive.  6. Enfourner four chaud pendant une vingtaine de minutes. En savoir plus

Flan de pommes de terre à l’aneth

Flan de pommes de terre à l’aneth Le 08/05/2011 à 23:00 

Préchauffer le four à 180 °C. Couper les tiges et la base des fenouils puis les couper en morceaux. Peler et couper les pommes de terre. Faire cuire les légumes pendant 20 minutes dans de l’eau bouillante salée. Egoutter puis verser dans un plat à gratin. Battre les oeufs avec le lait, ajouter l’aneth, le sel et le poivre. Verser sur les légumes et faire cuire 25 minutes au four. En savoir plus

Galette salée au son d’avoine

Galette salée au son d’avoine Le 08/05/2011 à 23:00 

Dans un bol, mélanger le son d’avoine et le sel. Ajouter le fromage blanc et un œuf entier. Mélanger à nouveau. Dans cette préparation, verser une pincée de sel, une autre d’herbes de Provence bien sèches et une pincée de graines de sésame. Dans une poêle antiadhésive, verser un peu d’huile et étaler à l’aide d’un sopalin. Déposer votre préparation au centre de la poêle. Laisser dorer quelques minutes de chaque côté.  En savoir plus

Soupe à la tomate et au basilic

Soupe à la tomate et au basilic Le 08/05/2011 à 23:00 

Dans une grande casserole, Faire chauffer l’huile à feu doux et y faire revenir pendant cinq minutes l’oignon, l’ail et le céleri. Y ajouter ensuite le jus des tomates en conserve et cuire une quinzaine de minutes. Pendant ce temps, détailler les tomates pelées en dés grossiers et ciseler les feuilles de basilic. Verser les gros dés de tomates dans la casserole et laisser cuire encore dix minutes. Au moment de servir, décorer de peluches de basilic. En savoir plus

Flan aux brocolis et à la feta

Flan aux brocolis et à la feta Le 08/05/2011 à 23:00 

Préchauffer le four à 210 °C. Faire cuire les brocolis pendant 10 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Les égoutter. Mélanger les oeufs avec le lait. Ajouter le sel, le poivre et la noix de muscade. Emietter la feta dans la préparation. Prendre un plat à gratin et y déposer les brocolis, verser le mélange à base de lait dessus. Faire cuire pendant 30 minutes. En savoir plus

Gratin de légumes

Gratin de légumes Le 08/05/2011 à 23:00 

Verser deux cuillères d’huile d’olive dans une poêle et faire chauffer. Mettre les oignons. Couvrir et laisser cuire 10 minutes à feu doux. Remuer de temps en temps. Laver les courgettes et les émincer au robot. Laver les tomates et les couper en tranches. Eplucher les pommes de terre et les émincer au robot. Placer les oignons et les pommes de terre dans un plat à gratin. Saler et poivrer puis ajouter les courgettes, les tomates et l’ail. Saler, poivrer et saupoudrer d’herbes aromatiques. Verser le reste de l’huile d’olive et ajouter l’emmental râpé. En savoir plus

Papillote de colin au confit d’oignons

Papillote de colin au confit d’oignons Le 08/05/2011 à 23:00 

Préchauffer le four à 220 °C. Couper les poivrons en deux, enlever les nervures blanches, les pépins et la queue. Les couper en fines lanières. Couper ensuite 4 feuilles de papier sulfurisé. Déposer au centre de chacune d’elles le quart des poivrons, 1 dos de colin, 2 cuillère à café de confit d’oignons, 1 pincée de basilic, sel et poivre. Fermer les papillotes et les faire cuire 30 minutes au four. En savoir plus

Brochettes de volaille à la marocaine et leur gratin

Brochettes de volaille à la marocaine et leur gratin Le 08/05/2011 à 23:00 

1. Découper les blancs de volaille en carrés d’environ 3 x 3 cm.  2. Dans un saladier, les mélanger à la moitié de l’huile, les épices et les herbes.  3. Laisser macérer.  4. Pendant ce temps, laver et vider les poivrons et les tomates, et découper leur chair en carrés de la même manière que les blancs de volaille.  5. Une fois les légumes coupés, vous pouvez commencer l’embrochement : 1 tomate, 2 blancs de volaille, 1 poivron, 2 blancs de volaille, 1 tomate.   En savoir plus

Feuilles de blettes farcies à la viande

Feuilles de blettes farcies à la viande Le 08/05/2011 à 23:00 

Laver, peler et hacher finement l’oignon et les carottes, les mélanger à la viande. Joindre les oeufs battus, les herbes hachées et l’assaisonnement. Bien malaxer le tout pour avoir une farce homogène. D’autre part, nettoyer les blettes, ne garder que les feuilles. Les faire blanchir 1 min à l’eau bouillante salée. Les égoutter et les mettre bien à plat sur un papier absorbant. Disposer sur chaque feuille une cuillerée de farce, rouler et ficeler avec du fil fin de cuisine. Déposer les roulades dans un plat allant au four, arroser d’un filet d’huile et parsemer de tranches de citron. En savoir plus

Pizza au son d’avoine

Pizza au son d’avoine Le 08/05/2011 à 23:00 

Dans un bol, mélanger les deux cuillères à soupe de son d’avoine et le sel. Ajouter deux cuillères à soupe de fromage blanc et le blanc d’œuf. Mélanger à nouveau. Disposer la pâte obtenue sur une plaque beurrée destinée au four. Y coucher quelques tranches de tomates épaisses, un anchois découpé en lamelle, deux olives noires coupées en deux et dénoyautées pour la décoration, des lamelles d’oignons doux et frais. Recouvrer le tout d’un mélange de cancoillotte et de fromage blanc maigre. Au dernier moment, garnir d’un voile de parmesan. Mettre au four, sous le grill à feu moyen (180°C). En savoir plus

 
Publicité

Avec Planet Régime