Entrées

Salade de concombres au yaourt


Réagissez ! - 1 commentaire
Salade de concombres au yaourt

Publicité
Note actuelle :
3
   3 / 5
Noter cette fiche :
Aucun vote pour l'instant.

Temps de préparation : 15 mn

Budget : Budget moyen

Difficulté : Très facile

Pour 4 personnes

Ingrédients pour Salade de concombres au yaourt

250 g de yaourt nature
20 g de moutarde
10 g d'huile d'olive
2,5 g d'aneth
300 g de concombres
65 g de poudre d'amande
6 g d'ail
10 g de jus d'orange
1,5 g d'aneth
11 g de concombre
0,4 g de feuilles de menthe
Sel, poivre

Préparation pour Salade de concombres au yaourt

1. Laver le concombre sous l'eau courante, éponger. Le couper en deux dans la longueur, enlever les graines, puis couper en quatre. Couper en petits dés.
2. Placer les dés de concombre dans un bol, garder quelques dés pour la décoration finale. Trier, laver sous l'eau courante l'aneth, la menthe, éponger.
3. Eplucher les gousses d'ail, enlever le germe central, couper en lamelles. Couper l'orange en deux, presser avec le presse agrume pour avoir la quantité voulue.
4. Pour le concombre au yaourt, dans le bol du robot mixeur, ajouter les yaourts, le poivre, la moutarde et l'huile d'olive. Ajouter l'aneth, le concombre, le sel et la poudre d'amande, l'ail, le jus d'orange. Verser à l'aide d'un entonnoir, pour éviter de salir le bord des verrines.
5. Décorer avec la menthe, l'aneth, et les dés de concombre. Placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Je souscris à la newsletter Médisite à la Une

Voir un exemple
Publicité
Publicité

Les derniers commentaires

Continuez sur le forum
saucisse08
avatar
Son profil Lui écrire

Cette sauce crée tout de suite une atmosphère de vacances!


Poster un commentaire :

Les champs suivis d'un * sont obligatoires

Pour publier sur le forum, il vous faut indiquer votre login et password de connection ou créer un compte.

Pas encore inscrit(e)?

Non publié sur le site

Déjà inscrit(e)?



Jouez et gagnez un an d'hydratation avec Salvetat

Avec Planet Régime