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Quiche sans pâte au saumon


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Temps de préparation : 5 mn

Temps de cuisson : 45 mn

Budget : Budget moyen

Difficulté : Très facile

Pour 4 personnes

Ingrédients pour Quiche sans pâte au saumon

60 g de farine
2 oeufs
300 ml de lait
60 g de gruyère rapé
75 g de saumon en boîte
sel
poivre

Préparation pour Quiche sans pâte au saumon

Battre au mixeur la farine, les oeufs, le lait et le gruyère. Saler et poivrer.

Emietter le saumon et le mettre au fond d’un moule anti-adhésif. Verser dessus la préparation. Enfourner à four moyen pendant 30 à 45 min.

Nos suggestions pour Quiche sans pâte au saumon

Très simple à réaliser et délicieuse, cette recette antidiabète de quiche sans pâte au saumon peut convenir en apéritif ou en entrée. A vous de choisir! Calories par part: 105. Glucides par part: 7,5g.

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