Faire l’amour à une femme après 45 ans
Plaisir, désir...
A partir de 45 ans, les femmes ont besoin d'encore plus d’attention. Messieurs, il faut faire l'amour plus régulièrement, dire vos envies ou utiliser certains accessoires... Les conseils pour la combler !
Faites l’amour deux fois par semaine
Au fil des années, le corps devient moins réactif... sauf si on l’entraîne. C’est aussi vrai sur le plan sexuel. Si vous souhaitez garder une vie sexuelle épanouie, faites l’amour régulièrement. Cela permet d’entretenir l'état des artères sexuelles et des érections, et aussi une bonne réactivité des circuits neurologiques transmettant les signaux du désir et du plaisir.
En pratique : Même si vous ressentez parfois une baisse de libido, tâchez de garder une régularité dans vos rapports sexuels. Même un petit câlin rapide est bénéfique. L’idéal : 2 fois par semaine... ou plus.
Le témoignage d'Elisabeth, ménopausée : "Entre 45 et 50 ans, j’ai fait une dépression. Je me sentais vraiment mal et me fichais complètement de la sexualité. Je n’avais jamais envie. Mon mari a toujours insisté pour faire l’amour régulièrement. Sans me brusquer pour autant, il me disait : "Tu sais, c’est important pour nous". Même si je n’avais pas d’envies, j’acceptais. Et aujourd’hui, je vais nettement mieux. Mon désir est revenu, et je trouve que j’éprouve aujourd’hui un désir plus profond pour lui, rempli d’amour et de gratitude. "
Le 11/03/2010 - Dr Catherine Solano, sexologue
Mise à jour : Le 20/07/2011 - Aurélie Blaize, journaliste santé
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Les derniers commentaires
vive les femmes
Bonjour Daniel7164,
Je ne parlais pas d'un homme en particulier sur ce que j'ai expliqué ci-dessus dernièrement, je parlais plutôt des incitations de certains scientifiques actuels qui manipulent les gens pour provoquer certains comportements ciblés de leurs parts....
C'était juste un constat.
En tout cas, Daniel7164, il est merveilleux, je suis d'accord avec vous d'aimer votre femme.
Non,Angélique,il n'est pas preconisé de changer de partenaire pour eviter les problèmes de prostate,il suffit que celle qui partage notre vie soit d'accord pour au moins trois rapports par semaine; quand la mienne etait gourmande ( deux fois par jour minimum) ma prostate me laissait tranquille; maintenant que c'est une fois tous les 36 du mois je commence à en avoir des problèmes ,et je n'ai que 47 ans