Originaire d'Asie, le ginkgo est un des arbres les plus vieux du monde.
Anti-Alzheimer, bon pour la mémoire, la sexualité, contre l'infarctus, l'AVC, les acouphènes... C'est le remède anti-vieillissement par excellence! Tour de ses vertus et mode d'emploi.
Le ginkgo peut freiner Alzheimer
Plusieurs analyses ont démontré que le ginkgo pouvait ralentir la progression de la maladie d’
Alzheimer et diminuer ses symptômes. Des résultats encourageants qui ont malheureusement été contredits. En 2008, une étude américaine menée sur environ 3 000 personnes ne démontre pas d’intérêt de la plante dans la prévention de la démence associée au vieillissement (1). En 2010, des chercheurs confirment les bienfaits de la plante sur les fonctions cognitives mais pas sur les symptômes d’Alzheimer (2).
En pratique: le ginkgo peut être pris sous forme séchée en gélules disponibles en pharmacie. Il existe aussi des médicaments à base de ginkgo pouvant être prescrits par les médecins. Demandez conseil.
A noter: l’OMS reconnaît les vertus du ginkgo dans le traitement des démences.
(1) Dekosky ST, Williamson JD et al. Ginkgo biloba for Prevention of Dementia: A Randomized Controlled Trial. JAMA. 2008 Nov.
(2) Effects of Ginkgo biloba in dementia: systematic review and meta-analysis. Weinmann S, Roll S, et al. BMC Geriatr. 2010 Mar.
Le 07/10/2011 - Aurélie Blaize, journaliste santé - Validé par Dr Martial Fraysse, docteur en pharmacie
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L'immense solidité de cet arbre face aux stress environnementaux est sans doute l'une des principales caractéristiques de cette espèce qui est l'unique survivante de la famille botanique des ginkgoacées.
Le ginkgo contient principalement des flavonoïdes très actifs en particulier des biflavones qui lui confère ses remarquables propriétés vasculaires et circulatoires.
Les études réalisées depuis 1960 ont conclu l'efficacité du ginkgo pour améliorer la circulation cérébrale, la mémoire et de la concentration. Des études ont également certifiés que le ginkgo amélioré la circulation artérielle périphérique. Le ginkgo inhibe le facteur de coagulation des plaquettes sanguines qui provoque l'épaississement du sang et la formation de caillots.
De récentes méta-analyses font également état de l’efficacité du ginkgo pour ralentir l'évolution de la maladie d’Alzheimer et pour en atténuer les symptômes.
L’extrait standardisé de ginkgo est inscrit dans la classification ATC (Anatomical Therapeutical Chemical) de l’Organisation mondiale de la Santé parmi les médicaments contre les démences aux côtés de la mémantine et des inhibiteurs de cholinestérase.
Pour traiter la claudication intermittente (douleur ou une faiblesse musculaire survenant lors de la marche et imposant l'arrêt de l'effort), les extraits standardisés de ginkgo sont le seul traitement alternatif efficace. Les extraits de ginkgo standardisés soulagent les patients atteints, et permettent de marcher un peu plus longtemps avant de ressentir de la douleur aux jambes.
Des extraits standardisés de ginkgo ont été très concluant pour le traitement du vitiligo (dépigmentation de la peau). Les doses journalières prescrites étaient de 120 mg et ont permis de stopper l'évolution de la maladie et ont permis dans certains cas de réduire la dépigmentation de la peau.
Des études ont également permis de mettre en évidence la une réduction des symptômes physiques et psychologiques du syndrome prémenstruel par la prise de 160 mg d’extrait standardisé de Ginkgo.
L’extrait standardisé de ginkgo est conseillé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour le traitement de la maladie de Raynaud. Le ginkgo améliore la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sanguins grâce à son effet vasodilatateur. Des données préliminaires indiquent que l’extrait de ginkgo biloba peut réduire les symptômes de cette maladie (engelures...).
L’extrait standardisé de ginkgo est admis par la Commission Européenne et par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme traitement des symptômes de démence d'origine vasculaire ou dégénérative, pertes de mémoire, troubles de l'attention et la dépression.
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Aloéstéph!