Accueil » Nutrition - Minceur » Conseils nutritionnels

Conseils nutritionnels

Publicité


 
Sel et santé : posez vos questions au Pr François Delahaye, cardiologue.

Sel et santé : posez vos questions au Pr François Delahaye, cardiologue.

Le 15/05/2013 à 15:30 - En France, la consommation quotidienne de sel avoisine les 8,7 g pour les hommes et 6,7 g pour les femmes et les enfants... quand l'OMS recommande de ne pas dépasser 5g par jour. Cet excès nuit à la santé, particulièrement au coeur et aux vaisseaux. Consommez-vous trop de sel ? Votre santé cardiovasculaire est-elle en danger ? Comment remplacer le sel ? Vous avez jusqu'au 14 juin pour poser toutes vos questions au Pr François Delahaye, cardiologue et Vice-président de la Fédération Française de Cardiologie.  
Lire l'article
 
 

Tous les articles

Des eaux minérales qui soignent !

Des eaux minérales qui soignent !  Le 13/03/2008 à 01:00 - - Validé par Dr Jean-Pierre Rageau, médecin généraliste
Mise à jour : Le 16/04/2013 -  

Fini de choisir au hasard les eaux que vous buvez ! Selon leurs compositions et leurs vertus, certaines peuvent améliorer votre bonne santé... Par exemple, aider à mincir, contrer le stress, protéger l’émail dentaire, prévenir l’ostéoporose... > Lire l'article

Régime Seignalet : les secrets d’une diète miracle

Régime Seignalet : les secrets d’une diète miracle  Le 06/03/2013 à 10:13 - - Validé par Dr Gilles Demarque, médecin nutritionniste  

Tendinites, arthrose, ostéoporose, goutte, problèmes de peau, diabète, cancer, sclérose en plaque, maladie de Crohn… D’après le Dr Jean Seignalet, l’origine de nombreuses maladies se trouve dans nos intestins et il suffit de changer d’alimentation pour les soigner. Medisite vous donne les clés de cette diète miracle dont les bienfaits sont prouvés scientifiquement. > Lire l'article

Comment suivre un régime sans sel ?

Comment suivre un régime sans sel ?  Le 08/02/2013 à 13:26 - - Validé par Pr Claude Le Feuvre, cardiologue à l'hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris  

Hypertension, problème cardiaque, corticoïdes… Dans certains cas, un régime sans sel s’impose. Mais comment faire ? Quels sont les aliments autorisés et les interdits ? Quel suivi adopté ? Quels sont les risques si on supprime trop le sel ? Medisite vous dit tout ce qu’il faut savoir… avant de commencer ! > Lire l'article

Comment bien choisir les fruits de mer

Comment bien choisir les fruits de mer  Le 04/12/2012 -  

Coquilles Saint-Jacques, huîtres, langoustines, crabes, crevettes, bigorneaux... Fragiles, les fruits de mer ne doivent pas être choisis à la légère. Au risque sinon d'être décevants au goût ou pire, de rendre malade ! Critères de fraîcheur, date de pêche, provenance, conservation... Conseils de poissonniers pour faire les bons choix à l'approche des fêtes ! > Lire l'article

Comment bien choisir son foie gras

Comment bien choisir son foie gras  Le 03/12/2012 - - Validé par Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste  

Canard ou oie, entier ou avec morceaux, en conserve ou frais, du Sud-Ouest ou pas... Medisite vous aide à choisir LE mets incontournable des fêtes de fin d'année : le foie gras ! > Lire l'article

Les dangers du café

Les dangers du café  Le 05/09/2012 - - Validé par Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste  

Impossible pour vous de passer une journée sans café ? Faites quand même attention à votre santé ! Infarctus, bouffées de chaleur, cholestérol, tension, rhumatismes… Liste des dangers de cette boisson si prisée ! > Lire l'article

Comment bien choisir son fromage ?

Comment bien choisir son fromage ?  Le 14/06/2012 à 23:00 - - Validé par Caroline Rio, diététicienne.  

Chez le fromager, à la coupe, en rayon, au lait cru, pasteurisé, thermisé, allégé… Comment bien choisir son fromage ? Medisite vous répond avec Caroline Rio, diététicienne. > Lire l'article

Régime macrobiotique : une méthode controversée

Régime macrobiotique : une méthode controversée  Le 06/06/2012 - - Validé par Sébastien Lievre, naturopathe et spécialiste en macrobiotique  

Basé sur la philosophie du yin et du yang et très proche de la diète végétarienne, le régime macrobiotique fait beaucoup parlé. Décrié en France, il connaît un vif succès en Allemagne et aux Etats-Unis (notamment parmi les stars comme Madonna !). En quoi ça consiste ? Comment fait-il maigrir ? Quels sont ses dangers ? Medisite vous détaille la méthode. > Lire l'article

Pesticides : que risque-t-on vraiment ?

Pesticides : que risque-t-on vraiment ?  Le 29/09/2008 -
Mise à jour : Le 01/06/2012 -  

Nocifs pour les uns, inoffensifs pour les autres : on entend tout et son contraire sur les pesticides. De A comme alachlore à Z comme zirame, le point sur les produits phytosanitaires et leurs dangers. > Lire l'article

Bien choisir son miel

Bien choisir son miel  Le 06/05/2012 à 23:00 - - Validé par Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste  

Liquide, solide, bio, monofloral, lavande, acacias… Le miel a un pouvoir sucrant nettement supérieur au sucre et un index glycémique inférieur à la confiture. C’est donc un remplaçant avantageux en tartines, dans les yaourts, les boissons chaudes et en pâtisserie. Mais comment bien le choisir ? Réponse avec Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste. > Lire l'article

 

Je maigris avec le régime qui me convient :

cm
kg
* champs obligatoires
Publicité
Jouez et participez pour gagner un an d'hydratation avec Salvetat

Avec Planet Régime