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Conseils minceur

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Comment ne pas prendre de ventre après 40 ans ?

Comment ne pas prendre de ventre après 40 ans ?

Le 11/04/2013 à 15:19 - - Validé par Dr Jean-Michel Lecerf, endocrinologue, chef du service Nutrition de l'Institut Pasteur de Lille Avec le temps et les changements hormonaux, une tendance à l'embonpoint s'installe en particulier au niveau du ventre. Mais il est possible d'y échapper en suivant nos conseils.
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Ces aliments gras qui font maigrir !

Ces aliments gras qui font maigrir !  Le 09/04/2013 à 12:58 - - Validé par Hélène Poux-Aubouin, nutritionniste  

Chocolat, oeuf, noix, porc... Arrêtez de vous priver sous prétexte que vous faites attention à votre ligne ! Certains aliments gras peuvent au contraire vous aider à maigrir. La liste. > Lire l'article

Maigrir : 9 erreurs à éviter !

Maigrir : 9 erreurs à éviter !  Le 12/02/2013 à 14:59 - - Validé par Dr France Aubry, médecin nutritionniste  

Supprimer le gras, surveiller son poids tous les jours, faire un régime strict… Voici la liste de tout ce qu’il ne faut pas faire quand on veut perdre du poids ! > Lire l'article

Les aliments ventre plat

Les aliments ventre plat  Le 03/07/2012 à 23:00 - - Validé par Béatrice Benavent Marco, diététicienne-nutritionniste  

Rétention d’eau, excès de graisses, ballonnements… Il y a de nombreuses raisons d’avoir le ventre gonflé. Voici les aliments qui permettent de venir à bout de ces désagréments et de retrouver un joli ventre plat ! > Lire l'article

Minceur : par quoi remplacer le sucre pour ne pas grossir !

Minceur : par quoi remplacer le sucre pour ne pas grossir !  Le 27/06/2012 à 23:00 - - Validé par Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste  

Vous voulez maigrir mais n’arrivez pas à vous passer de sucre ? Pas de problème ! Vous pouvez remplacer le sucre par des sucrants naturels ou artificiels qui ne font pas grossir. Voici la liste de ces solutions magiques ! > Lire l'article

Des produits pour maigrir dangereux

Des produits pour maigrir dangereux  Le 19/06/2012 à 23:00 - - Validé par Dr Patrick Bacquaert, médecin chef de l'IRBMS  

Coupe-faim, brûleurs de graisse, draineurs… Si ces produits facilitent la perte de poids, ils peuvent aussi être dangereux. Beaucoup ont d’ailleurs été retirés de la vente ces dernières années. Liste des dangers et des médicaments sur la sellette. > Lire l'article

Comment maigrir des cuisses

Comment maigrir des cuisses  Le 05/06/2012 - - Validé par Dr Ariel Toledano, angiologue-phlébologue et Dr Philippe Letertre, chirurgien esthétique  

Perdre des centimètres de tour de cuisses, on en rêve ! Crèmes, machines de massage type Cellu M6, palper-rouler, chirurgie esthétique, homéopathie, exercices... Medisite a enquêté sur toutes les solutions proposées pour maigrir des cuisses. Voici celles qui marchent vraiment ! > Lire l'article

Comment bien choisir sa crème amincissante ?

Comment bien choisir sa crème amincissante ?   Le 07/06/2012 - - Validé par Emilie Lechien, esthéticienne, et Isabelle Chicot, conseillère en image et spécialiste de la minceur  

Des crèmes amincissantes, il y en a des tonnes ! Prix, marques, bio ou pas, principes actifs… Nos conseils pour trouver LA crème qui marchera vraiment sur vous et booster ses effets. > Lire l'article

6 solutions pour maigrir des bras

6 solutions pour maigrir des bras  Le 31/05/2012 - - Validé par Dr Thierry Ktorza, chirurgien plastique  

Vous trouvez vos bras trop gros, trop mous, trop flasques ? Alimentation, cosmétiques, chirurgie, musculation, astuces relooking… Medisite fait le tour des solutions faciles et efficaces ! > Lire l'article

11 conseils pour manger sans grossir

11 conseils pour manger sans grossir  Le 27/09/2011 - - Validé par Dr Franck Senninger, médecin nutritionniste
Mise à jour : Le 27/05/2012 -  

Se faire plaisir à table sans grossir, c’est possible! Voici les 11 conseils de Medisite avec le Dr Franck Senninger, médecin nutritionniste. > Lire l'article

9 faux aliments minceur

9 faux aliments minceur  Le 22/05/2012 - - Validé par Dr Laurence Levy-Dutel, endocrinologue-nutritionniste  

Certains aliments réputés allégés ou étiquetés « light » au supermarché… ne le sont pas du tout ! Voici ceux qui vous empêchent de perdre du poids. > Lire l'article

 

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