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Aliments et vertus santé

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Huile de krill : quelles sont ses vertus ?

Huile de krill : quelles sont ses vertus ?  Le 01/12/2010 à 01:00 - - Validé par Dr Dominique Rueff  

Le krill est une toute petite crevette. Les capsules de son huile possèdent de nombreuses vertus santé, mais également quelques risques. Medisite fait le point sur ce superaliment. > Lire l'article

Le thé, c’est bon pour la santé !

Le thé, c’est bon pour la santé !  Le 18/06/2007 - et - Validé par Dr Jean-Pierre Rageau, médecin généraliste  

Le thé est utilisé depuis l’Antiquité pour guérir certains maux. Il voit aujourd’hui ses vertus confirmées par des études scientifiques. Focus sur ses atouts santé. > Lire l'article

Le miracle du son d’avoine

Le miracle du son d’avoine  Le 08/09/2009 - - Validé par Dr Pierre Dukan  

Le son d’avoine est réputé pour ses nombreuses vertus, notamment amincissantes, anti diabète et anti cholestérol. Le point sur ses atouts avec le médecin qui a révélé ses bienfaits au grand public : le nutritionniste Pierre Dukan. > Lire l'article

Les vertus du gingembre

Les vertus du gingembre  Le 17/11/2010 - - Validé par Dr Odile Morant, médecin généraliste  

Frais, confit, séché, en poudre... Le gingembre possède de nombreuses vertus santé ! Il peut contrer les troubles digestifs, la fatigue, la dysfonction érectile… Medisite vous livre son mode d’emploi ! > Lire l'article

Oméga-3 : des vertus anti cholestérol

Oméga-3 : des vertus anti cholestérol  Le 01/01/2009  

Résolument tendance depuis quelques mois, les oméga-3 font la une des médias et sont au premier rang des devantures des officines. Il est impossible désormais d’échapper à ces fameux petits acides gras. Enquête sur une étoile montante de la nutrition. > Lire l'article

Ces aliments qui rendent intelligent

Ces aliments qui rendent intelligent  Le 26/11/2008 -  

Concentration, mémoire, réflexion, sérénité : l’alimentation est essentielle pour assurer la réussite intellectuelle. Ce qu’il faut mettre au menu pour garder son cerveau en pleine forme. > Lire l'article

L'acérola : concentré de vitamine C

L'acérola : concentré de vitamine C  Le 08/11/2010 - - Validé par Dr Michel Tourrasse phytothérapeute, enseignant au centre Hippocratus  

 Elle est grosse comme une cerise mais renferme 40 à 50 fois plus de vitamine C que l'orange... C'est l'acérola, une baie qui nous vient tout droit de l'Amérique Latine. Portrait d'une surdouée à mettre au menu ! > Lire l'article

Le sel : bon ou mauvais pour la santé ?

Le sel : bon ou mauvais pour la santé ?  Le 07/11/2010 - - Validé par Dr Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste  

Le sel augmenterait le risque de cancer, serait dangereux pour le coeur, les os… Mais il préviendrait aussi les troubles de la thyroïde, soignerait nos dents, et combattrait même certaines affections... Alors le sel, inutile ou nécessaire ? Médisite fait le point avec un nutrionniste ! > Lire l'article

Vive les fruits secs et oléagineux

Vive les fruits secs et oléagineux  Le 01/11/2010 à 01:00 - - Validé par Dr Laurent Chevallier, médecin consultant en nutrition  

Au seuil de l'hiver, les raisins, abricots, pruneaux, ou figues séchés, mélangés à quelques amandes ou noisettes sont de très bons alliés santé. Revue de détails de leurs bienfaits. > Lire l'article

9 antibiotiques naturels !

9 antibiotiques naturels !  Le 24/09/2009 à 23:00 - - Validé par Line Martin  

Les médecins se tournent de plus en plus vers les antibiotiques naturels, sans risque de résistance, ni effets secondaires. Ils pourraient, comme les antibiotiques classiques, neutraliser les bactéries et faire office d’antiviraux contre la grippe, le rhume, l’otite, l’angine et même les infections urinaires ! > Lire l'article

Citron : des vertus extraordinaires !

Citron : des vertus extraordinaires !  Le 15/06/2009 -  

Riche en vitamine C, en acide citrique, en flavonoïdes, le citron est l’allié de votre santé ! Il déstocke les graisses, limite la rétention d’eau, améliore la digestion, combat le rhume et permet même d’assainir sa maison. Mode d’emploi. > Lire l'article

 

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