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Grippe - Rhume
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Angine: comment la soulager à la maison

Réagissez !

En cas d'angine, l'urgence c'est de calmer la douleur et de booster votre système immunitaire.

Il faut essayer le jus de citron, les tisanes de thym, les gargarismes d'eau salée, la propolis... Ça marche! Découvrez les astuces pour soulager votre gorge à la maison.

Buvez du jus de citron

Pourquoi? Le citron contient de nombreux oligo-éléments (dont le magnésium et le calcium) et de l'acide citrique aux propriétés antiseptiques. Il est aussi connu pour sa richesse en vitamine C qui renforce le système immunitaire.

Comment? Buvez un à deux jus d'un citron fraîchement pressés par jour jusqu'à amélioration. Si vous avez du mal à le boire pur, vous pouvez ajouter de l'eau chaude et 1 à 2 cuillères de miel.

En prévention: un jus par jour d'octobre à fin mars.

Quand consulter? Après 48h de traitement sans évolution favorable.

Le 08/11/2011 - - Validé par Dr Jean-Loup Dervaux
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