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La chrononutrition qui permet de maigrir vite et sans se priver, selon son auteur, ferait aussi baisser le cholestérol… Quelle est l’efficacité de la méthode dans cette indication ? Entretiens croisés avec le père de la chronobiologie, le Dr Delabos, et l’un de ses nombreux adversaires, le Dr Cocaul (Pitié-Salpétrière).





je suis la chrononutrition depuis un an et j'ai perdu 8 kgs ; pendant les premiers mois , je suivais les proportions indiquées et maintenant je mange normalement mais toujours selon la chrononutrition : fromage le matin , féculents le midi , etc... sans frustrations : je n'ai pas repris de poids et mon cholestérol a baissé ; mon mari s'alimente de cette façon depuis quelques mois et a fondu de 3kgs et nous n'avons pas de sensation de faim en dehors des repas et nous utilisons les repas "jocker" sans culpabilité !