Musclez-vous d'une façon originale !
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Hello tout le monde ! Aujourd'hui je viens vous présenter le vélo stepper ! :)
Le principe est tout simple : steppez au lieu de pédaler ! La preuve en vidéo ici : http://www.dailymotion.com/video/xfh...?search_algo=1
Facile mais efficace : 10 min de stepper équivalent à 20 min de vélo classique
.
De quoi se muscler (jambes, abdominaux, fessiers, dorsaux) et perdre du poids tout en profitant des beau temps ! Bon plan, vu l'été qui arrive !
Vous pourrez retrouver plus d'informations sur ces vélos ici : http://www.kangourhop.com/loisirs-sportifs/stepperbike
A bientôt les mamans ! :)