Comment maigrir en dormant ?

En matière d'alimentation tout le monde y va de son avis, certains allant jusqu'à dire le contraire des autres.Chacun ayant un métabolisme différent, il est préférable d'apprendre à se connaitre, plutôt que de passer son temps à écouter les autres, même s'ils prétendent être des scientifiques n'ayant pas la connaissance absolue, des spécialistes sans vision globale de l'humain.Ne nous prétendions pas qu'il était impossible de vivre avec un régime végétalien, voire végétarien?Les intérêts des lobbies se mêlent de nous dire ce qu'ils les arrangent.

Bonjour, je ne comprends vraiment pas le "principe n° 4" qui consiste à proposer une alimentation jusqu'à 17 h complètement "aberrante"! Comment peut-on ingurgiter autant de calories (au moins 4000 à 17h), graisses (charcuteries, viandes animales dont mouton, dont on sait qu'elles sont génératrices de cholestérol et de maladies cardio-vasculaires) et autant de sucres (même lents !). Personnellement, je consomme à peine le tiers de ce qui est proposé et je suis en pleine forme !!
Cordialement,
Daniel MAIN

A propos du berberis vulgaris 11ch c'est bien beau de dire qu'il sert à éliminer pendant le régime mais combien de granulés faut-il prendre par jour 3 ou 4 ou 5 6 dites moi exactement

chipete a dit :
A propos du berberis vulgaris 11ch c'est bien beau de dire qu'il sert à éliminer pendant le régime mais combien de granulés faut-il prendre par jour 3 ou 4 ou 5 6 dites moi exactement

prendre 3 gr le matin et le soir : ça existe aussi en dose : 2 fois par semaine bye cordialement

miferod a dit :

chipete a dit :
A propos du berberis vulgaris 11ch c'est bien beau de dire qu'il sert à éliminer pendant le régime mais combien de granulés faut-il prendre par jour 3 ou 4 ou 5 6 dites moi exactement

prendre 3 gr le matin et le soir : ça existe aussi en dose : 2 fois par semaine bye cordialement

Merci pour la réponse.

Trés intéressant...

la prune et l'abricot ne me semblent pas être peu sucrés , encore faut il comparer les quantités là aussi

Bonjour, Je suis assez d'accord avec tous ces conseils, même si certains doivent être nuancés je pense, dépendant de chacun d'entre nous car nous sommes tous différents et réagissons donc différemment. De là à avancer depuis quelque temps qu'on peut maigrir en dormant, je n'en suis pas intimement convaincue ! Le contrôle de poids à long terme ne peut être atteint qu'avec un certain équilibre de plusieurs composantes : le sommeil en fait partie mais la durée nécessaire est différente selon les individus. Il faut juste apprendre à écouter ses besoins propres et aller se coucher aux 1er signes en évitant les excitants. Je recommande bien d'autres choses encore... Excellente année à tous et à bientôt !

Il n'y a pas de regime sans reprise de poids. La preuve il y a une dizaine d'année, j'ai perdu 30 kilos avec l'aide d'un médecin nutritionniste Lillois. Les Résultats étaient spectaculaires mais hélas des que j'ai arrêté j'ai tout repris.
Le corps ne peut et ne doit pas perdre plus de 2 à 3 kilos par mois par contre il faut lui apporter toutes les vitamines nécessaires, donc un apport concentré dont je ne ferai pas le détail ici. J'ai un ami qui a perdu 70 kilos sans jamais être fatigué, stressé, avoir faim ou autre.
I

bonjour,
je suis journaliste pour l'émission 100% Mag sur M6 et nous sommes à la recherche de personnes, hommes ou femmes, qui utilisent de la crème amincissante de nuit afin de nous livrer son témoignage!
si cela vous interesse, vous pouvez me contacter par mail à cottardcharlotte@yahoo.fr ou par téléphone au 01.44.09.03.68

merci.

charlotte cottard