Il faut surtout se faire plaisir !

je voudrais savoir si le son d'avoine n'et pas conseiller pour celui qui a la maldie de chron car j'ai appris que cela fesait maigrir d'avance merci.

Attention, pour ceux atteinds de trouvbles du comportement alimentaires, plutot q'un régime, prenez un diététicien.

il faut manger de tout, selon son envie en s'auto disciplinant sur la quantité. C'est l'excès qui nuit, en tout. Car, rien n'est mauvais en soi, il faut modérer, équilibrer, là est la difficulté, la seule et mon problème aussi. Bisou à toutes et à tous. courage.

Bonjour,
Le Fucus est-il conseillé pour une personne faisant de l'hypertension ?
Merci pour la réponse

Bonjour,
Selon le Vidal des plantes, le Fucus n'a pas d'indication pour l'hypertension. Il ne semble pas non plus contre-indiqué dans ce cas.
Mais les plantes ne sont pas des remèdes anodins et mieux vaut toujours demander conseil à son médecin avant de les utiliser.
Cordialement,
La rédaction de Medisite.fr

Lorsque l'on est à la maison et que nous dévorerions un lion "non ... pas la barre chocolatée :) !" se servir une grande assiette d'haricots longs, agrémentée ou non d'une tomate, d'un filet d'huile d'olive, arrosés de vinaigre balsamique et le tour est joué. Une façon simple de calmer sa faim. Mon truc : parsemez de petites herbes saveurs du Sud ... un régal !
Si l'on se trouve au bureau, évidemment il est plus difficile de grignoter, je vous conseille deux petits pains grillés au pain complet avec une boisson chaude, café ou thé sucré, ne soyons pas trop dures envers nous-même ! Il faut se faire plaisir aussi !

Je pense,outre vos conseils,que le mieux est d'aller voir un (une ) diététicien (ne) et surtout ne pas se lancer dans tous les régimes Dukan et autres...On perd vite mais on regrossit dès que l'on arrête. Pour ma part , le fait d'avoir arrêté de travailler m'a déstabilisée et j'ai beaucoup grignoté!!! Actuellement suivie par une diététicienne je retrouve le plaisir de manger et je maigris!!! Bon courage à tous et toutes.

Le fucus peut il être pris si l'on a un traitement contre l'hypothiroïdie ? (en raison de l'iode)

Merci pour votre réponse.

je vous conseille pour perdre 20 kg en un mois, de faire kholanta, et ca marche