6 solutions pour maigrir des bras

c' clair qu'il faut avec ce genre de problème inesthétique se relooker différemment.
Par ailleurs, le truc sur l'autobronzant me parait pas mal...je vais l'essayer.
Concernant la gym avec les bouteilles d'eau dans chaque main, je fais de la gym en salle mais cet endroit là n'a pas bougé depuis des années !!! Ni le reste d'ailleurs, la gym c'est surtout pour se sentir bien dans sa peau, si vraiment on veut perdre il faut faire plus et à notre âge (60 et plus) on a plus assez d'élastine pour que la peau suive le mouvement...

Bonjour, je fais de la musculation régulièrement et les bouteilles d'eau sa marche et en plus plein d'autre mouvemens en complements ( voir un coatch pour info ) et faite-le chez vous tous les jours soyer rigoureuse et dans trois mois les résultats seront là! courage. j'ai 55 ans et des bras mince et ferme.

Les crèmes c'est bien. Mais sans gym, pas de vrais résultats. Achetez-vous de petites haltères de 3 kg et faites des séries de 10 flexions avec chaque bras, soit en même temps, soit alternativement (plus facile).

mamyode a dit :
c' clair qu'il faut avec ce genre de problème inesthétique se relooker différemment.
Par ailleurs, le truc sur l'autobronzant me parait pas mal...je vais l'essayer.
Concernant la gym avec les bouteilles d'eau dans chaque main, je fais de la gym en salle mais cet endroit là n'a pas bougé depuis des années !!! Ni le reste d'ailleurs, la gym c'est surtout pour se sentir bien dans sa peau, si vraiment on veut perdre il faut faire plus et à notre âge (60 et plus) on a plus assez d'élastine pour que la peau suive le mouvement...

je suis d accord car on arrive que l age et un probleme pour perde du poid je doit reprendre un regime et ses tres dure mais je vais mi mettre

Un petit truc en dehors des régimes et autres contrainte... La plate forme vibrante plus communément appelé "power plate"... Très bon pour se refaire surtout si vous ne faites plus de sport ou n'en avez jamais fait... Mais uniquement avec du vrai matériel comme chez les pro., les autres il ne faut même pas s'y attarder car d'une total inéfficacité...

patrickR2 a dit :
Un petit truc en dehors des régimes et autres contrainte... La plate forme vibrante plus communément appelé "power plate"... Très bon pour se refaire surtout si vous ne faites plus de sport ou n'en avez jamais fait... Mais uniquement avec du vrai matériel comme chez les pro., les autres il ne faut même pas s'y attarder car d'une total inéfficacité...

je souhaiterais nuancer votre propos qui est très efficace pour les personnes qui ne soufrent pas du dos ,pour les autres dont je fais partie elle est fortement déconseillée...consultez votre medecin avant tout essai ...sinon gare aux surprises extremement désagréables...

à part ça ,ils n'ont pas trouvé pour maigrir du petit doigt,ça serait pratique pour se gratter le conduit auditif ...

marrnnette a dit :

mamyode a dit :
c' clair qu'il faut avec ce genre de problème inesthétique se relooker différemment.
Par ailleurs, le truc sur l'autobronzant me parait pas mal...je vais l'essayer.
Concernant la gym avec les bouteilles d'eau dans chaque main, je fais de la gym en salle mais cet endroit là n'a pas bougé depuis des années !!! Ni le reste d'ailleurs, la gym c'est surtout pour se sentir bien dans sa peau, si vraiment on veut perdre il faut faire plus et à notre âge (60 et plus) on a plus assez d'élastine pour que la peau suive le mouvement...

je suis d accord car on arrive que l age et un probleme pour perde du poid je doit reprendre un regime et ses tres dure mais je vais mi mettre

avant de reprendre un régime ,pensez a soigner tous les petits pets de travers...dixit un nutritioniste réputé,sinon c'est yoyo assuré.ensuite le succès sera au rendez vous...je le cite ,pour moi 63 ans je change mon rithme de vie essaie de manger un peu moins et bouger plus et ça marche ,mais a mon grand regret je ne peux que constater que ma peau ne se retends plus au niveau des aisselles et que le marcel c'est bientot terminé...