10 réflexes contre le mal de dos !

Il y as vraiemant des gens qui ne font rien, pour donner de tels conseil.

conseil à suivre bb

en essayant de soulever une valise tres lourd qui pese au mois 45kg j'ai eux un male atrosse aox dos. quesque je dois faire pour soulager cette douleur et merci

thésyas a dit :
conseil à suivre bb

bonsoir
moi aussi je suis actelement bloquer du dos ,et c'est pas la premiere fois ni la 2emme,mais une tres bonne seance d'osteopathie et 3 a 4 jours de repos total feront l'affaire normalememnt.

bonsoir
on m'a déconseillé de consulter un ostéopathe car il manipule
je souffre d'une cruralgie depuis 6 ans et j'ai tout essayé

La ceinture lombaire doit être choisie en fonction de son activité. Si vous êtes sédentaire ou réaliser des activités de force vous ne choisisrez pas forcément la même ceinture lombaire, de même s'il s'agit d'un port permanent ou d'un port intermittent au moment de l'effort. Pour plus d'information et voir des vidéos de présentation de ceinture lombaire contre le mal dos, allez voir :
http://www.prevenchute.com/ceinture-lombaire-mal-dos.htm
<a href="http://www.prevenchute.com/ceinture-lombaire-mal-dos.htm">ceinture lombaire<a/>

Bonjour
Ici vous donnez des indications pour ne pas se faire mal au dos.mais que preconisez vous pour quelqu'un qui a déja des problèmes de problèmes de dos sans utiliser de produits chimiques et d'une manière efficace,quelle est votre réponse?????

MARIE ANNE a dit :
Bonjour
Ici vous donnez des indications pour ne pas se faire mal au dos.mais que preconisez vous pour quelqu'un qui a déja des problèmes de problèmes de dos sans utiliser de produits chimiques et d'une manière efficace,quelle est votre réponse?????

L'Iplikator! C'est genial. C'est un tapiz d'acupression (comme un lit de fakir), trés efficace contre les douleurs. Il fait circuler le sang, réchauffe la zone endolorie, détend les muscles et enléve la douleur, en plus cést naturel, pas de pilules. Cherchez "Iplikator" sur google ou allez sur dolorfree.com/fr
Bonne chance!

Voyez avant tout un ostéopathe, puis les 30 vidéos gratuites du site http://www.lecoledudos.org.