Si la DMLA ne se guérit pas totalement, on peut ralentir ou arrêter sa progression et éviter qu'elle ne touche l'oeil sain.
Comment? En choisissant ce que l'on met dans son assiette et en adoptant une bonne hygiène de vie. Le point avec le Pr Eric Souied, chef du service ophtalmologie de l'hôpital intercommunal de Créteil et président de l'association DMLA .
La lutéine
'Toutes les études menées à travers le monde montrent que ceux qui consomment beaucoup de lutéine divisent par deux leur risque de
DMLA. Ce pigment est en effet 500 fois plus présent dans la macula, la partie centrale de la rétine, que dans le foie.', insiste le Pr Eric Souied, président de l'
Association DMLA.
Où la trouver? Dans les légumes verts (les choux, les haricots verts, les épinards), les oranges, les mandarines, les papayes, les oeufs. Certains compléments alimentaires en contiennent aussi, demandez conseils à votre ophtalmologue ou votre pharmacien.
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Ma mère , agée de 80 ans, était suivie tous les 3 mois pour une DMLA. Son OPH lui donnait un cocktail de vitamines vendu très cher en pharmacie et complètement inefficace.
Connaissant, moi-même, les bénéfices de la lutéine et des oméga3 à base de DHA, je lui en procure régulièrement. Depuis environ 4 ans, elle prend 1 gélule de 20 mg de lutéine et 2 softgels de 360 mg de DHA par jour, tous les jours.
Incroyable, mais sa DMLA a regressé ! Elle n'a plus d'éclairs dans les yeux et son OPH ne la suit plus, désormais, que 1 à 2 fois par an.
j'ai vu un reportage , concernant les bienfaits du pollen de saule sur la progression de la DMLA, etant de limoges je connais les etudes faites par le Pr DESCOTTES avec le miel, mais je voudrais savoir si le pollen possede vraiment un pouvoir quelconque???
ravie de votre article sur la pierre d'alun , vous apportez des précisions essentielles sur la pierre d'alun: erreur que m'avait induite une intervenante dans une émission de télé sur la lecture des étiquettes et qui semait le doute sur l'alumini