Diabète

Diabète : 9 recettes pour l'apéritif

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Verrines, quiches, toasts, blinis...

Voici neuf idées de recettes pour l'apéritif spécialement adaptées à l'alimentation des personnes diabétiques !

Quiche sans pâte au saumon

Temps de préparation : 5 min.
Temps de cuisson : 30-45 min.
Ingrédients pour 4 personnes :
60 g de farine, 2 oeufs, 30 cl de lait, 60 g de gruyère rapé, 75 g de saumon en boîte, sel, poivre.
Préparation :
Battre au mixeur la farine, les oeufs, le lait et le gruyère.

Voir la suite de la recette de la quiche sans pâte au saumon

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ullat2000
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monsieur paul andré merci de m'expliquer prkoi je dois éviter les fromages vu ke je suis diabétiques de type2.......


André Paul
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Je crois que pour les diabètes "légers" ce qui est mon cas, perdre quelques kilos est la meilleure des solutions. Eviter le fromage.


André Paul
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Je crois que pour les diabètes "légers" ce qui est mon cas, perdre quelques kilos est la meilleure des solutions. Eviter le fromage.


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