Coup de blues, déprime ou vraie dépression, ça se soigne ! Millepertuis, antidépresseurs, psychothérapie, sophrologie, stimulation magnétique... 11 solutions pour retrouver le moral.
L’alimentation anti déprime
« Bien sûr on ne peut pas affirmer qu’un aliment ou qu’une catégorie d’aliments permettent de venir à bout de la déprime ou de la dépression… Mais une alimentation équilibrée favorise
un bon état mental général », explique J. Roches, psychothérapeute. Par ailleurs les oméga 3 très présents dans les poissons gras (thon, sardine, saumon…) contribuent à la construction des cellules cérébrales et auraient selon certaines études des effets
antidépresseurs. On peut aussi citer le calcium qui participe aux transmissions nerveuses et a une incidence sur la
dépression, ou encore le magnésium (dans les noix par exemple), qui stimule l’influx nerveux et permet de lutter contre le stress, facteur de
déprime.
Le 17/11/2008 - Cécile Johanet, journaliste santé - Validé par Olivier Bouvet
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Merci beaucoup des informations trés interessantes qui complétent celles que j'avais trouvé sur le trés bon site http://ladepression.fr
Il n'y a pas de solution miracle pour vaincre la dépression, mais il existe des traitement naturels qui peuvent soigner cette pathologie. Voici un traitement naturel contre la dépression nerveuse http://www.la-vie-naturelle.com/fre/2/famille-depression
Bonjour,
Je cite :
"Les électrochocs sont préconisés pour les dépressions sévères, « quand les thérapies médicamenteuses ont échoué et qu’il n’est plus possible de raisonner le patient », précise J. Roques, psychothérapeute.
Mécanisme : L’activité électrique provoquée au niveau des neurones corrigerait le déséquilibre des neurotransmetteurs responsable de la dépression.
En pratique : le traitement a lieu en hôpital sous anesthésie générale. Le médecin fait passer un courant alternatif entre deux électrodes placées de part et d’autre du crâne, de façon à provoquer une convulsion. Le nombre de séances varie entre 4 à 20 selon les cas, deux fois par semaine. « Les résultats peuvent être spectaculaires », constate J. Roques, psychothérapeute."
En clair, en sans demi-mot, vous électrocutez le cerveau de quelqu'un suffisamment et il est guéri !!!
En plus, vous faites cela sans que la personne ne soit réellement consciente, vous l'électrocutez quand il est placé sous anesthésie générale et que l'on lui administré du curare qui a un effet de paralysie sur les muscles...
Et ces méthodes barbares portent le nom de traitement !!!
C'est vraiment de la barbarie !
La prochaine fois que quelqu'un vous vante les mérites de l'électrochoc, demandez lui de l'essayer un tout petit peu, puisque cela vous est présenté comme un remède possible.
Oui, demandez lui de l'essayer vraiment, juste un petit peu de courant électrique qui traverse le cerveau...
Mais j'y pense... lorsque l'on utilise la chaise électrique, on place aussi des électrodes sur le crâne de la personne... en fait, la seule chose qui change de l'électrochoc, c'est le voltage du courant...
D'après certains chiffres, il y aurait plus de 70 000 personnes victimes d'électrochocs par an en France. Cela fait en moyenne une personne sur 1000. Ce chiffre est l'aveu d'un échec de la médecine dans le domaine de la guérison de patient qui souffre de troubles mentaux.
Il serait temps de reconnaître l'échec complet de cette pratique qui ressemble plus à une torture qu'à autre chose.
Le serment d'Hippocrate se termine par cette phrase :
"Que les hommes et mes confrères m'accordent leur estime si je suis fidèle à mes promesses ; que je sois déshonoré et méprisé si j'y manque. »
A méditer.