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Fibres: le secret pour maigrir vite 

Réagissez ! - 9 commentaires

Fibres: les quantités idéales pour maigrir

Dans l’idéal:
- Légumes: au moins 200 g au déjeuner comme au dîner (crus ou cuits, frais, surgelés ou en conserve).
- Fruits: 1 à 4 par jour, selon sa faim et ses envies.
- Si vous prenez des féculents (pain, pâtes, riz), choisissez-les complets et pensez aux légumes secs (haricots rouges, blancs...).
A noter: pour éviter flatulences et désagréments digestifs, augmentez progressivement votre consommation de fibres.

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Eric G. Delfosse
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bpat101 a dit :
Je rejoins les précédents commentaires, saucissonner un article, rend sa lecture trop longue, bien que j'ai trouvé une solution, je m'envoie un message email à moi même à l'aide du picto lettre en début d'article et en décochant "N'envoyer que l'aperçu".
De cette manière, j'ai la totalité de l'article dans mon message email, bien que les images ne soient pas exactement au bon endroit, mais c'est du à ma messagerie.
.

Merci pour l'astuce...
Perso, les images, j'avoue que je m'en fiche un peu, c'est l'info qui m'intéresse...
Et vu la lourdeur du site, sa lenteur pour changer de page (4-5 secondes chaque fois malgré la fibre ... optique, celle-là), et la découpe minutieuse qu'on nous impose, je pense que je vais tester votre système dès le prochain article que je voudrai lire !


velleda
Portrait de velleda
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Entièrement d'accord avec tous les commentaires précédents. C'est vraiment pénible, lorsque vous lisez un sujet qui vous intéresse, de changer de page, après n'avoir lu que quatre ou cinq lignes, sur chacune d'elle.
C'est trop long, et il m'arrive de plus en plus, de ne pas lire jusqu'au bout, mais au contraire de fermer Planet.fr, et d'aller voir autre chose.
Pourquoi ne pas tout réunir sur la même page?
Je pense de plus en plus a me désabonner. C'est dommage!!!!

Velleda


bpat101
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Je rejoins les précédents commentaires, saucissonner un article, rend sa lecture trop longue, bien que j'ai trouvé une solution, je m'envoie un message email à moi même à l'aide du picto lettre en début d'article et en décochant "N'envoyer que l'aperçu".
De cette manière, j'ai la totalité de l'article dans mon message email, bien que les images ne soient pas exactement au bon endroit, mais c'est du à ma messagerie.
.


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