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Conseils minceur

14 conseils pour maigrir plus vite !

Le 04/03/2009 à 01:00 - Isabelle Fringuet

Réagissez !

L’hypnose, l’acupuncture ou les patchs permettent-ils de mincir plus vite ?

Faut-il manger des céréales ? Les aliments light et les édulcorants sont-ils obligatoires ? Faut-il boire beaucoup d’eau ? Les conseils de Jacques Fricker, médecin nutritionniste.

Essayez l’acupuncture !

Médecine alternative chinoise, l’acupuncture faciliterait la perte de poids... Peut-on vraiment y croire ? Dr Jacques Fricker : L’acupuncture ne fait pas maigrir en soi, mais elle peut détendre. C’est une méthode qui peut donc aider à être plus raisonnable et à diminuer les pulsions alimentaires. A essayer si on est nerveuse.

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Sommaire

1 Essayez l’acupuncture !
2 Les algues marines : conseillées ou pas ?
3 Associez protéines et féculents
4 Tentez l’hypnose
5 Faut-il combiner les régimes ?
6 Boire de l’eau, ça fait maigrir ?
7 Les régimes drastiques, plus efficaces ?
8 Comment éviter les frustrations
9 Maigrit-on mieux avec des produits bio ?
10 Les aliments allégés, inefficaces ?
11 Faut-il remplacer le sucre par des édulcorants ?
12 Le thé amincissant : une arnaque ?
13 Les céréales "minceur", ça marche ?
14 Les patchs minceur : coup marketing ?

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