Carnet de santé

Huit astuces pour lutter contre la chaleur !

Réagissez ! - 9 commentaires

Vous ne supportez pas la chaleur ?

Voici toutes les astuces pour vous rafraîchir n’importe où, et faire baisser la température efficacement chez vous… même sans clim’ !

Astuce N° 1 : Se rafraîchir

Pour vous rafraîchir, tout est bon ! Chez vous, une douche fraîche suffit souvent à se sentir beaucoup mieux. Vous pouvez aussi prendre un bain tiède ou tout simplement vous passer un gant frais et humide sur tout le corps. A l’extérieur, pensez à la piscine, mais aussi aux lacs , rivières, et bien sûr, à la mer (attention, si le mercure est élevé, trempez-vous toutes les deux heures progressivement pour éviter les chocs thermiques).

Publicité

Je souscris à la newsletter Medisite A la Une

Voir un exemple
Publicité

Les derniers commentaires

Continuez sur le forum
Éric Delfosse
Portrait de Éric Delfosse
Son profil Lui écrire

oukine a dit :
des vêtements clairs peut être? mais si vous demandez conseil au dermatologue il vous dira de mettre des vêtements foncés pour éviter les cancers de la peau.

Les vêtements clairs provoqueraient le cancer de la peau ?
Heuuuu ? Votre dermato ferait bien d'aller suivre une cure de désintox, parce que le jus de choucroute en intraveineuse, ça ne lui vaut rien...

Éric G. Delfosse
http://www.sante-a-la-lune.com


Eric G. Delfosse
Portrait de Eric G. Delfosse
Son profil Lui écrire

lyne45 a dit :

isali87 a dit :
ça se sont des conseils au moins, franchement on ne le savait pas qu'il fallait boire, se mettre à l'ombre, etc... Blondes ????

Oui, tout le monde le sait mais il n'est pas inutile de rappeler tous ces conseils : d'ailleurs si tout le monde les suivait, il n'y aurait personne sur les plages entre midi et 16 heures.

Sans vouloir vous vexer, les gens qu'on retrouve sur la plage entre midi et 16h, vous aurez beau leur répéter les mêmes conseils trois fois par jour, ils iront quand même sur la plage entre midi et 16h.


Gena9
avatar
Son profil Lui écrire

Bonjour à Toutes & à Tous !
Merci pour ces conseils (rappels de Base, souvent !).
J'adore mettre des Bandeaux, des bandanas dans mes cheveux !
Un jour m'inspirant des soufis, je prie un large tissu, le trempa dans de l'eau froide, dans laquelle j'y ai mis quelques gouttes d'huile essentielle de, géranium (n'ayant pas d'huile Essentielle de Citrus; en Inde: bcp de moustiques aussi !). Puis le mis sur ma tête, à la façon "Soufi ", (un peu comme la coiffe des Maradjas, vous voyez le truc? ).
Et bien figurez-vous, non seulement ça l'a fait au niveau look, mais en plus, comme ma tête était au frais sous cette coiffe trappée humidifiée, et embaumée en plus, je fus revigorifiée ! Bref méga pêche !
Le seul hic, à moins d'être en Inde et de se ballader sur un élèphant, les mecs, ça va pas l'faire pour vous ! (ouais, c'est plutôt une astuce pour nous, les filles ! Sorry !..). Osez ! Expérimentez et vous verrez !

Gena


Postez votre commentaire :

Les champs suivis d'un * sont obligatoires

Pour publier sur le forum, il vous faut indiquer votre login et password de connection ou créer un compte.

Pas encore inscrit(e)?

Non publié sur le site

Déjà inscrit(e)?



Jouez et participez pour gagner un an d'hydratation avec Salvetat

Avec Planet Régime