Découvrez les plantes qui soignent !
1 septembre, 2010 - 16:50
Tout savoir et comprendre sur la phytothérapie, tel est l'enjeu du Guide des plantes qui soignent des éditions Vidal. Disponible en librairies, cet ouvrage pratique recense une soixantaine de plantes médicinales "pour lesquelles les autorités sanitaires ont émis des avis documentés". Les lecteurs y trouveront par ailleurs des conseils sur l'usage de ces plantes.
Millepertuis, aubépine, canneberge, ginseng, etc., font partie de la soixantaine de plantes médicinales analysés dans ce guide. Pour compléter cette démarche pratique, des études cliniques sont également examinés.
Malgré toutes les vertus pour la santé et le bien-être que peuvent posséder certaines plantes, Le Guide des plantes qui soignent fait le point sur leurs précautions d'emploi comme le surdosage, les effets indésirables ou encore les interactions avec d'autres médicaments.
Enfin, l'ouvrage donne des clés pour savoir quelle(s) plante(s) utiliser selon les maux (fatigue, poids, ménopause, etc.).
Le Guide des plantes qui soignent
Editions Vidal
468 pages, 26 euros
