5 conseils pour arrêter de culpabiliser

5 conseils pour arrêter de culpabiliser

"Je suis nulle", "Je n'aurais pas dû", "J'ai mal fait"... Que celui ou celle qui ne s'est jamais senti coupable passe son chemin. Quant aux autres, voici quelques conseils pour comprendre cette encombrante émotion et, mieux, la mettre à distance.
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Votre maison est-elle Feng Shui ?

Votre maison est-elle Feng Shui ?   

 Insomnie, manque d’appétit, stress, fatigue... Votre intérieur est peut-être propice aux mauvaises ondes ! Voici les conseils de Caroline Gleize-Chevallier, experte en Feng Shui, pour aménager sa maison, pièce par pièce, dans une ambiance positive et de bien-être ! > Lire l'article

9 astuces pour lutter contre la transpiration

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Comment éviter en toutes circonstances les odeurs de transpiration même quand le thermomètre s'élève? Il existe des trucs naturels, efficaces et sans risques. Les astuces de Medisite! > Lire l'article

Laser : il peut faire des miracles !

Laser : il peut faire des miracles !   

Contre la prostate, la cataracte, les rides, la presbytie... le laser ferait des miracles ! Est-il vraiment efficace ? Quels sont ses domaines d'excellence ? Combien coûte-t-il ? Medisite.fr a mené l'enquête ! > Lire l'article

Démangeaisons : pourquoi ça gratte ?

Démangeaisons : pourquoi ça gratte ?   

Passagères ou chroniques, nous sommes nombreux à souffrir de démangeaisons. Mais pas toujours à savoir pourquoi. Est-ce à cause d'un aliment ? D'un cosmétique ? D'un médicament ? D'une maladie plus grave ? Est-ce une urgence ? Medisite vous répond avec ses médecins dermatologues. > Lire l'article

Les 10 gestes qui vous trahissent

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Savez-vous que 20% seulement de la communication passe par les mots ? Le reste du temps, c’est notre corps qui parle pour nous. Gestes, mouvements, attitudes, regards : apprenez à décrypter vos gestes... et ceux des autres. > Lire l'article

9 trucs express antistress

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Embouteillage, factures qui s’amoncellent, dispute… Dur, dur de faire face au stress ? Neuf conseils pour retrouver son calme ou rester zen... quelle que soit la situation ! > Lire l'article

Le massage qu’il vous faut !

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Finis les tabous, désormais on trouve des massages partout ! Petit tour des principales techniques et de leurs vertus pour la santé. > Lire l'article

Effets bénéfiques du soleil sur la peau

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Le soleil a une action antirachitique : les UVB sont en effet à l’origine de la photosynthèse de la vitamine D. Le soleil peut améliorer certaines maladies cutanées telles que le psoriasis. > Lire l'article

Comment apprendre à dire non !

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Difficile de dire non à une amie, à ses enfants, ou même à un démarcheur ? S’affirmer, protéger son territoire, son temps, demande parfois un peu d’entraînement. Mais ça s’apprend ! Neuf trucs faciles pour ne plus vous laisser influencer et ne plus faire que ce que vous voulez ! > Lire l'article

La lune a-t-elle une influence sur la santé ?

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La lune joue-t-elle sur notre santé mentale, est-elle vraiment à l’origine d’insomnies, fait-elle pousser les cheveux ? Le point avec le Dr Henry Puget, médecin et auteur d’un ouvrage sur le sujet. > Lire l'article

 

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