Pour perdre du poids, contre les migraines ou le tabac… L’hypnose est de plus en plus utilisée, y compris par le corps médical.
Mais son efficacité est-elle prouvée ? Tous les praticiens sont-ils fiables ? Le point sur une médecine qui fait débat.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Le déroulement d’une séance d’hypnose comprend en général : 1 - Un entretien avec le thérapeute (mise au point des motifs de la consultation, établissement d’une relation de confiance...). 2 - Une période de tests pour évaluer l’aptitude du patient à être hypnotisé. 3 - L’installation de l’état hypnotique via des suggestions : "Vous ressentez comme une vague lourde sur votre corps…". 4 - Les suggestions thérapeutiques : "Votre douleur disparaît, le tabac vous écoeure…". 5 - Les suggestions post-hypnotiques : "A la prochaine séance, votre détente sera encore plus facile...", puis la sortie de l’hypnose par comptage progressif.
A noter : La durée d’une séance varie en moyenne de 15 min à 1 h.
Le 20/04/2009 - Aurélie Blaize, journaliste santé - Validé par Dr Jean-Marc Benhaiem, médecin hypnothérapeute
Bonjour Rosita 85,
Je crois comprendre que vous vivez actuellement une situation difficile avec quelqu'un de votre faimille qui pratique l'hypnose éricksonienne...
Restez forte, votre destin vous appartient !
A votre place, je saisirai un avocat et lui raconterai tout, j'irai voir aussi la Miviludes pour demander des conseils et de l'aide.
Vous avez, aussi, envie de partir, ayez le courage de suivre vos intuitions de partir...
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