Archives Avant de partir-Medisite

Avant de partir

Les particularités de la montagne

Le 24/05/2005 à 08:32 function Altitude() { var a_array=""; var a=document.test.station.options[document.test.station.selectedIndex].value; var b_array=a.split("/"); document.test.hauteur.value=b_array[0]; document.test.pistes.value=b_array[1]; ;} Quelle est l'altitude de votre station ?
Lire l'article

Tous les articles

Le séjour en altitude vous est il déconseillé ? Le 26/02/2005 à 09:32

Certaines maladies s’aggravent en altitude - L’insuffisance cardiaque, - l’insuffisance respiratoire, - l’anémie (manque de globules rouges), - l’hypertension artérielle instable, - l’angine de poitrine, l’ infarctus du myocarde récent, - les troubles psychiatriques non équilibrés, - le pneumothorax récent, - le diabète instable, - les rhumatismes articulaires en... > En savoir plus

La préparation physique Le 22/02/2005 à 09:32

La pratique d’un sport d’hiver (ski, randonnée) ne requiert pas une condition physique de haut niveau. Les accidents sont souvent liés au manque de préparation physique. Les pistes "boulevards", la vitesse de plus en plus élevée des skieurs et surfers, la qualité de la neige en début et en fin de saison, le règlage des fixations, sont les principaux facteurs de risque... > En savoir plus

Partir avec des enfants Le 22/02/2005 à 09:32

Les nourrissons Un séjour au delà de 1500 m est classiquement contre-indiqué pour les nourrissons de moins de 18 mois. Ils sont immatures pour tolérer l’altitude. Ils risquent des gelures, la déshydratation... Évitez d’utiliser un porte bébé ventral ou dorsal lors des promenades en altitude. Les sangles du dispositif exposent l’enfant à des compressions des jambes ou... > En savoir plus

Une consultation médicale est elle nécessaire ? Le 22/02/2005 à 09:32

function Altitude() { var a_array=""; var a=document.test.station.options[document.test.station.selectedIndex].value; var b_array=a.split("/"); document.test.hauteur.value=b_array[0]; document.test.pistes.value=b_array[1]; ;} Quelle est l'altitude de votre station ? ... > En savoir plus

Se protéger des rayonnements solaires Le 04/02/2005 à 09:32

Une augmentation de l’exposition aux rayonnements solaires A la montagne plus que nulle part ailleurs, les rayonnements solaires (UV A et B) sont de vrais ennemis. Ils exposent au risque de brûlure par coup de soleil et à la photosensibilisation. Le coup de soleil Le coup de soleil est possible même à -15°C ! C’est en fait une véritable... > En savoir plus

Se protéger efficacemment du froid Le 04/02/2005 à 09:32

La baisse de la température de 6 à 7° par tranche de 1000 mètres d’altitude L’hypothermie Pour maintenir la température du corps, l’organisme dépense de l’énergie (calories). La compensation thermique est limitée. Le corps se refroidit en effet très vite en cas d’inactivité, exposant au risque d’hypothermie. La température du corps... > En savoir plus

Faut-il souscrire un contrat d’assurance, d’assistance ? Le 24/01/2005 à 09:32

Vérifiez que votre assurance personnelle vous protège en cas de responsabilité civile sur les pistes (dégats matériels ou physiques causés accidentellement à un tiers). Il est conseillé de prendre une assurance complémentaire "neige, sports d’hiver, rapatriement" : - Si vous pratiquez le ski, le surf, la randonnée... Sur le domaine skiable des stations françaises, les... > En savoir plus

Eviter les conséquences de la sécheresse de l’air Le 24/01/2005 à 09:32

La baisse de l’humidité de l’air (hygrométrie) La baisse de l’humidité de l’air augmente les besoins du corps en eau, malgré la température fraîche. La peau et les muqueuses des yeux se dessèchent rapidement. Les conseils pour éviter les conséquences de la sécheresse de l’air Il faut prévoir de boire au moins 1,5 litres d’eau minérale par journée passée... > En savoir plus

Comment s’acclimater à l’altitude ? Le 24/01/2005 à 09:32

L’oxygène se raréfie Notre organisme s’adapte, en général, au manque d’oxygène dans l’air respiré en augmentant son travail cardio-respiratoire. La fréquence cardiaque et la respiration augmentent sensiblement. En 8 à 10 jours, le nombre de globules rouges va augmenter (polyglobulie) améliorant ainsi la disponibilité de l’oxygène dans les tissus du corps. L’activité... > En savoir plus