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Tous les articles Bien-être et beauté


Comment apprendre à dire non !

Difficile de dire non à une amie, à ses enfants, ou même à un démarcheur ? S’affirmer, protéger son territoire, son temps, demande parfois un peu d’entraînement. Mais ça s’apprend ! Neuf trucs faciles pour ne plus vous laisser influencer et ne plus faire...

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Des fesses fermes et galbées sans effort

Envie de retrouver des fesses fermes et galbées ? Massages, crèmes, huiles essentielles, bains ou tisanes : toutes les astuces pour un joli fessier.

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Stop aux pellicules !

Comme une personne sur deux, vous avez de temps en temps des pellicules ? Ce n’est pas une fatalité ! Zoom sur ce qui marche... ou pas, pour en venir à bout et retrouver des cheveux éclatants, en bonne santé !

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Comment bien choisir son antirides

Quels sont les actifs anti-âge les plus efficaces ? Faut-il privilégier les produits bio ou à base de vitamine E, C ou d’oméga 3 ? Les soins chers donnent-ils de meilleurs résultats ? Votre antirides, mode d’emploi.

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La lune a-t-elle une influence sur la santé ?

La lune joue-t-elle sur notre santé mentale, est-elle vraiment à l’origine d’insomnies, fait-elle pousser les cheveux ? Le point avec le Dr Henry Puget, médecin et auteur d’un ouvrage sur le sujet.

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Appareils anti rides : mode d’emploi !

Electrostimulation, chromostimulation cellulaire… Sans chirurgie, ni injections, certaines techniques ou appareils permettraient de redonner du peps à la peau. Leur promesse : un lifting naturel...

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Comment paraître 10 ans de moins !

Paraître 10 ans plus jeune ? C’est possible ! Conseils nutrition, molécules... Voici dix solutions faciles à mettre en oeuvre pour gagner des années sur le plan physique et intellectuel !

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