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Petit conseil...
Si je puis me permettre...
Pour pleinement bénéficier de ces bienfaits, pensez à manger votre melon "seul"...
Melon et pastèque, les deux fruits à consommer sans accompagnement...
Donc, pas de melon au jambon, et pas de melon dans une salade de fruits (les deux utilsations les plus courantes). Mais en guise de goûter ou en guise d'entrée (sans le jambon, sans la salade, sans les autres crudités, sans rien), avec rien d'autre dans l'estomac, c'est ZE fruit à consommer souvent (enfin, du moins en été).
Bon appétit !
Éric G. Delfosse
http://www.sante-a-la-lune.com