La Sélection du Reader's Digest propose Un cerveau tonique pour la vie, un livre pratique permettant d'entraîner la mémoire, la concentration, la logique, ou encore l'agilité mentale. Divisé en 11 chapitres, cet ouvrage, qui sortira le 25 février prochain, fournit des informations, des conseils pratiques, des exercices ou encore des tests pour stimuler chaque partie du cerveau.
Chaque chapitre de l'ouvrage pratique Un cerveau tonique pour la vie explore une faculté bien précise du cerveau. Langage, mémoire, intelligence, sensations et perceptions, logique, émotions ou encore créativité et action... Tous les thèmes sont abordés pour apprendre à stimuler chaque zone du cerveau.
Trois cahiers "spéciaux" sont intégrés dans ce livre pratique afin d'améliorer les performances du cerveau de façon ludique et pédagogique. Les lecteurs pourront découvrir un programme de jeux, un programme d'exercices physiques permettant de renforcer diverses facultés telles que l'acuité visuelle, l'équilibre, ou le a coordination, et un programme d'alimentation pour concocter des recettes bénéfiques pour le cerveau afin de le maintenir en forme.
L'ouvrage est accompagné d'un feuillet plastique et d'un stylo effaçable pour s'entraîner à volonté.
Un cerveau tonique pour la vie
Sélection du Reader's Digest
Sortie le 25 février 2010
Prix : 39,95 euros
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